7 правил ухода за волосами зимой

С приходом зимних холодов, у многих из нас, возникают проблемы с состоянием волос. Обычно, прежде послушные, мягкие, эластичные волосы, вдруг становятся хрупкими, ломкими, тусклыми, совершенно некрасивыми. А постоянное ношение шерстяных и синтетических, теплых вещей электризует волосы, и это становится еще одним раздражающим фактором, заставляющим задуматься об особом уходе за волосами в зимнее время.

Есть семь простых советов, следуя которым, вы сможете существенно улучшить состояние волос в зимние время.

Первый. Правильный подбор шампуня, бальзама, кондиционера.

Зимой лучше пользоваться специальным шампунем. Если вы не можете найти такой шампунь, то пользуйтесь шампунем для ломких и сухих волос, даже если обычно вы таким не пользуетесь. В зимнее время шампуни для сухих, ломких волос, смягчат ваши волосы и придадут им необходимую эластичность.

Так же, не стоит мыть голову, слишком горячей водой. Большая температура воды, лишь усугубляет ситуацию, усиливая ломкость.

Не забывайте после мытья головы пользоваться бальзамами и кондиционерами. Зимой, дополнительный уход особенно необходим. Бальзам питает пересушенную кожу головы, а кондиционер способствует более легкому расчесыванию и придает блеск волосам.

Второй. Не дайте волосам замерзнуть! Выбор головного убора.

Как выяснилось, наши волосы весьма чувствительны к минусовым температурам. На морозе, кровеносные сосуды сужаются, тем самым уменьшая доступ кислорода и питательных веществ к коже головы. Потому, не стоит производить впечатление своей прической на окружающих, ходя без головного убора. Ради здоровья волос и своего здоровья, приобретите красивые, модные шапку или шарф и наслаждайтесь чувством тепла и комфорта. Но не забудьте при выборе головного убора, проследить за тем, чтобы он не был вам слишком мал и не давил на голову.
Это важно для здоровья ваших волос!

Третий. Скажите фену нет!

Зимой, когда волосы и так страдают от повышенной ломкости, стоит воздержаться от слишком частого использования фена. Если это для вас неприемлемо, то выбирайте, более щадящий, прохладный режим воздуха. Не стоит пересушивать кожу голову, без особой на то нужды.

Четвертый. Питательная маска для волос.

Старайтесь раз в неделю оказывать волосам дополнительную помощь с помощью питательных масок. Рецептов состава масок великое множество. Самая простая и доступная, подходящая для всех видов волос, это кисло-молочная маска. Просто нанесите кефир на волосы, за пол часа, до принятия ванны.

Пятый. Питайтесь правильно!

Дело в том, что зимой не хватает солнечного света, а соответственно витамина Д. Поэтому стоит уделить дополнительное внимание питанию. Добавьте в ваш рацион сливочное масло, яйца, молоко, рыбу и обязательно фрукты и овощи, а также свежую зелень. Зимой, как никогда, нашему организму нужны витамины.

Шестой. Массаж головы и правильное расчесывание.

Массаж головы не просто приятная, но и полезная процедура, способствующая улучшению состояния волос.
Прежде всего, сядьте, расслабьтесь, а затем мягко и медленно помассируйте кожу головы, подушечками пальцев. Не спешите, насладитесь процессом.
Расчесывание волос так же является массажем, но здесь важен правильный выбор расчески. Старайтесь выбирать расческу из натуральных материалов и широко расположенными зубцами.

Седьмой. Психологический комфорт – это важно.

И седьмой и последний совет. Чаще улыбайтесь, настраивайтесь позитивно на новый день. Все наше здоровье, в том числе и здоровье наших волос, зависит от нашего психологического состояния. Счастливый человек – здоровый человек! В том числе и зимой.